Einstiegskurse für Anfänger und Neueinsteiger:

Die Teilnehmer erhalten eine gründliche und systematische Einführung in das ganzheitliche Hatha Yoga mit  all seinen  Aspekten.

Neue Kurse beginnen wieder im September

Einsteigerkurs

Donnerstag 12.09.2024 in Schlüchtern im Rosengarten.

Die Stunde beginnt  um 17.15 Uhr und endet um 18.45 Uhr.

Bei Interesse ist es ratsam, sich vorher schon registrieren zu lassen, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Du hast schon Yogaerfahrung und möchtest gerne in den Aufbaukurs?

Dann melde dich bei mir für nähere Info.

Aufbaukurse:

Vertiefung des im Einsteigerkurs gelernten. Intensiveres Üben der Körperstellungen, Atemtechniken und Meditation. Abwechslungsreiche und  themenbezogene Yogastunden

Termine auf Anfrage.

Yoga in der Schwangerschaft

Da ein reiner Schwangeren Yoga Kurs leider nur sehr schwer zustande kommt, nehme ich Schwangere  gerne mit in den Einsteigerkurs. Für Übungen die man in der Schwangerschaft nicht praktizieren sollte, gibt es Alternativen. Ein kurzes Treffen vorher, zwecks Vorgespräch, wäre mir wichtig.

Räumlichkeiten